Functional Fitness · Berlin-Mitte · seit 2018 —

Stärker. Klüger.

Functional Fitness ohne Lifestyle-Theater. Sechs Trainer mit Sportwissenschafts-Hintergrund, periodisierte Programme, Open Gym von 6 bis 23 Uhr. 800+ Mitglieder die wieder lernen wollen wie der eigene Körper funktioniert.

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Methodik · Trainer · Zugang
Unser Ansatz

Kein Bro-Split. Kein Wunder. Nur Methode.

Wir trainieren periodisiert nach Block-Modellen aus der Sportwissenschaft. Jedes Mitglied bekommt einen Plan — keinen Workout-Generator aus der App. Wir messen Kraftwerte alle 6 Wochen und passen an. Fortschritt ist planbar, nicht Glück.

„Transformation ist Methode, nicht Magie. Wir messen, wir planen, wir progressieren."

Jonas Brehm · Gründer & Profi-Ruderer a.D.
Vier Trainingsformen

Jedes Niveau. Jedes Ziel.

  1. 01 · Gruppe

    Functional Training

    60-Minuten-Sessions in 8er-Gruppen. Kraft, Athletik, Kondition kombiniert. 11 Slots pro Tag, 6 bis 21 Uhr. Trainer korrigiert jede Bewegung — niemand fliegt unter dem Radar.

  2. 02 · 1:1

    Personal Coaching

    12-Wochen-Programme mit individuellem Plan, Ernährungs-Coaching und wöchentlichem Check-in. Für Wiedereinsteiger, Athleten, Reha-Fälle. €690 pro Block, kein Abo.

  3. 03 · Frei

    Open Gym

    Eigenständig trainieren mit voller Studio-Ausstattung. Hantelbank, Power Racks, Trap Bars, Schlitten. Trainer im Raum für Korrekturen. Zugang 6 bis 23 Uhr, sieben Tage.

  4. 04 · Regeneration

    Recovery & Mobility

    Mobility-Sessions, Foam-Rolling, Stretch-Classes, Sauna im Haus. 90 Minuten pro Woche im Mitgliedsbeitrag — wer nicht regeneriert, wird auch nicht stärker.

Warum es uns gibt

2018 gegründet. Aus Frust an der Fitness-Industrie.

Gründer Jonas Brehm war Profi-Ruderer, dann Sportwissenschaftler an der Charité. Was er in 90% der Berliner Studios sah: leere Versprechen, Geräte-Parcours, App-gesteuerte Workouts ohne Korrektur. PEAK ist das Gegenmodell. Kleine Gruppen, viel Trainerzeit, planbare Progression. Mitgliedsbeitrag €119/Monat — bewusst über dem Marktdurchschnitt, dafür ohne Bindung über 3 Monate hinaus.

Power Rack Eldoa-Equipment
Coaching 1:1 Personal
Gruppe Functional Class
Mobility Recovery-Floor
Hantelbereich Open Gym
Studio Berlin-Mitte
Power Rack Eldoa-Equipment
Coaching 1:1 Personal
Gruppe Functional Class
Mobility Recovery-Floor
Hantelbereich Open Gym
Studio Berlin-Mitte

Komm vorbei. Trainier eine Stunde mit.

Erstes Probetraining kostenlos. 60 Minuten in der Gruppe, danach Gespräch mit dem Trainer — passt das, wo stehst du, wo willst du hin. Kein Vertrag, kein Druck.

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